有问必答网心理健康科 → 闺蜜有对象我很烦躁,不是因为我单身嫉妒

闺蜜有对象我很烦躁,不是因为我单身嫉妒

女 | 17岁 2020-09-10 22:38:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 开学分班后就不和闺蜜在一个班,我们俩教室隔得比较远,每天只有放学五分钟一起走才能在一起,她一直想找对象我就撮合她和新班级同学,但是他俩真处了之后今天一起等我我就瞬间烦躁,心情非常复杂,希望她好有自己的喜欢,又觉得自己的时间被别人分走,不止在于她身上,在于另一个发小也是,她在我面前提起另一个她的发小,我就会变得异常烦躁,是我占有欲太强还是真的心理出现了问题

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-09-11 08:42:43 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种现象考虑还是你自己的心理问题,占有欲太强,对你闺蜜等太过于在意,没有其他的事情能够分散你的精力和注意力等因素所造成的。作为目前建议你多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,分散转移一下自己的精力和注意力,另外必要的时候可以考虑到心理科进一步就诊。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-09-11 08:37:47 我要投诉

      病情分析:
      开学后你和闺蜜不在一个班级,她想找对象,你撮合了她和新班级的同学,他们走到了一起,今天他们一起等你你瞬间烦躁,感觉时间被分走,心情很是不爽。
      指导意见:
      闺蜜现在不和你在一起了,又有了男朋友,还有发小,说明你闺蜜人缘不错,而你表现会不爽是妒忌的心理,她什么状况都比你好,而你只有她一个朋友。其实在你们这个年龄学习才是最主要的,其他都是过眼云烟。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-09-11 08:43:23 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多与老师同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,坚持调节一定会有改变。
      
      以上是对“闺蜜有对象我很烦躁,不是因为我单身嫉妒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-11 08:57:14 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,你目前的这种状态主要与这个年龄段有关系。再就是受个人性格的影响。说明你是一位重情义,缺乏安全感的女孩。
      指导意见:
      你现在年龄还小,又属于性情中人,对于自己的闺蜜有了新的朋友,你内心充满了失落感,这也是缺乏安全感的一种表现。建议你要正确面对现实,再好的朋友,也会结交新的朋友,长大成人到了谈婚论嫁的年龄,还有结交男朋友,这些都是客观规律,希望在这个问题上要有正确的认知,不要因此影响自己的学习,并且感到不愉快。
      

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