本人16岁有频繁手淫的习惯

      如果平时出现频繁手淫，就会容易滋生细菌感染，导致炎症的，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质，多增加优质蛋白食物，需要保持清洁卫生。

      病情分析：
      你好，你所描述的情况不是海绵体受损引起的，手淫也不会影响脑子发育，但你必须杜绝手淫
      指导意见：
      你必须杜绝手淫，因为手淫可以引起泌尿系感染，会使前列腺充血引起无菌性前列腺炎等，频繁手淫还会影响到以后性生活质量，要多锻炼身体，多读健康书籍，培养良好爱好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况首先需要戒除手淫，一般都可以恢复的。
      指导意见：
      您好，根据您的描述这种情况建议你注意休息，避免辛辣刺激食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免手淫，注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活和饮食习惯。
      
      以上是对“本人16岁有频繁手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！