额头出现了很多痘痘。

      根据图片看，额头部位是白头粉刺，是痤疮的其中一种形态，一般没有疼痛或瘙痒等自觉症状。指导意见：不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免用手挤压痘痘，以免留下痘印和痘坑，必要时外涂阿达帕林凝胶。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，额头出现了很多痘痘，摸起来硬硬的，不疼，咨询抹点什么药？你的这种情况，初步考虑是皮脂腺分泌旺盛，毛囊孔堵塞角化而致使额头长痘，它的发生多与体内内分泌失衡有关和不良的饮食习惯，以及经常熬夜都有一定的关系。
      指导意见：
      建议保持局部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠和挤压，以免引起皮肤感染和留有痘印，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，晚上避光使用，饮食忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，不要熬夜。

      病情分析：
      你好：按照你的描述你额部皮肤长许多痘痘，摸起来硬硬的，没有疼痛瘙痒感觉，从你发的图片不太明显。
      指导意见：
      建议：选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤，切忌不要挤捏和挑破局部皮肤以免刺激皮肤加重症状。多饮水多食新鲜蔬菜水果补充维生素改善脸部皮肤色泽，可以涂抹克林霉素甲硝唑涂剂涂抹看看是否有效。
      
      以上是对“额头出现了很多痘痘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！