总是反复确认物品是否在某个位置

      您好，强迫症对某事反反复复的想，不想就会焦虑，引起内心的不安，需要进行强迫药物治疗和心理治疗，药物治疗主要用氟伏沙明比较好，心理治疗是暴露和反应预防。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，总是反复确认物品是否在某个位置，总反复回想做过的事和别人的对话，您存在强迫性思维和强迫性行为，这属于强迫症。建议您做好自我调解，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见：
      建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如瑜伽，唱歌等，转移强迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维和强迫性行为时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果，作息时间要规律，保证休息和睡眠，身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，强迫焦虑一年，多数患者认为这些观念和行为不必要或不正常，违反了自己的意愿，但无法摆脱，为此深感焦虑和痛苦。如果你感觉非常痛苦，要去你们当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗强迫症的药物
      指导意见：
      平时注意分散注意力，培养自己兴趣爱好，多进行户外有氧运动，认识到性格方面的缺陷，要积极调整，心理治疗，药物治疗是主要的治疗方法。
      
      以上是对“总是反复确认物品是否在某个位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！