健康咨询描述: 已经持续两个月不停冒痘痘,一边使用水杨酸,一边冒痘,失眠更加。

你这种情况有可能是与睡眠不好,身体内分泌紊乱有一定关系,我建议您可以考虑吃点中药调理一下,平时要将睡眠调理好,在饮食中别吃辛辣刺激性的食物,维生素ce含量丰富的食物可以多吃一点。
1.每天温水净面,或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方,一日三次。2.用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀,依据脸上痘痘多少定量调制,用热水洗脸之后,再搽在脸上有痘痘的地方,每日三次,搽好十分钟后再用温水洗净就行。3.食物以清淡、素食为主。4.保证良好睡眠。
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病情分析:
你好,脸上起痘痘,睡眠不好,与内分泌的调节有关系,平时注意生活规律,调整不良的情绪,保证睡眠充足。
指导意见:
平时注意养成良好的生活习惯,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,健康饮食,少吃高糖食品及油炸、油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜和水果;注意皮肤清洁、卫生,避免使用刺激性强的洗化用品,避免在阳光下暴晒;保持良好的情绪状态,避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
以上是对“已经持续两个月不停冒痘痘,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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