问一下关于腰部疼痛的问题
女 | 26岁 2020-09-12 14:17:04
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健康咨询描述： 我是哺乳期孩子没断奶呢孩子晚上不好好睡觉整晚噙着奶不松口我老是斜着身子让他噙着前段时间就感觉腰有点疼但是没在意从大前天开始腰疼的厉害了不能坐着坐不了五分钟腰疼的就得起来走走腰一疼这个腿就开始酸麻这是啥情况呢求解
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2020-09-12 14:19:42 我要投诉
从描述来看，有腰部疼痛和腿的酸麻，考虑有没有腰部病变、腰椎间盘突出等情况，可以注意卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，现在药物或检查是有限制的，如果不缓解或者加重，可以做个磁共振检查来看看，没有射线的。
2020-09-12 14:22
ask93498438ah
追问
我是宝妈我得天天看孩子所以往床上躺着是有限的只有中午或者半夜了才能躺倒床上其他时间不是收拾家就是洗衣服要不就是看孩子
2020-09-12 14:24医生回答：
这个阶段对腰部的负重功能等要求很高的，所以容易出现腰部问题的，可以参考上面的方案来看看吧，用药物是有限制的。
2020-09-12 14:52
ask93498438ah
追问
如果调养怎么调养比较好
2020-09-12 14:55医生回答：
卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来。避免一个姿势超过1小时，热敷一天两次，每次约20分钟，锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走等。
2020-09-12 15:10
ask93498438ah
追问
好吧我试着去做吧
2020-09-12 17:51医生回答：
祝康复顺利
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