左眼皮一直抽动，连着好几天

      你好，眼镜疲劳，眼肌痉挛，就会导致眼皮跳，所以首先要保证休息，避免眼睛疲劳，要放松心态，避免紧张焦虑，可以用毛巾热敷，平时饮食尽量吃一些含维生素b1b2多的食物，去针灸科结合针灸治疗，这样效果会更好。
      

      病情分析：
      眼皮跳一般考虑是眼部肌肉的痉挛与精神压力过大，休息不好，长时间的熬夜等有关系。
      指导意见：
      建议，局部可以进行按摩和热敷，多注意休息，不要给自己太大的压力，也可以口服点营养神经的药物，如甲钴胺或者谷维素等。
      

      病情分析：
      眼皮频繁跳动，首先考虑是由于长时间的熬夜，或者是疲劳用眼导致的眼睛周围肌肉痉挛，建议最主要的是减少用眼，尽量避免长时间的使用手机或者电脑，可以使用温热毛巾外敷促进吸收。也可以使用营养神经类的药物以及针灸进行治疗
      指导意见：
      可能是由于压力太大，再加上熬夜，用眼过度，缺乏户外运动等引起的眼睑肌痉挛。建议，关键是要去除诱发因素，平时要注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，特别是手机，电脑电视等，一定要控制，多看远处，多运动，比如打篮球，打羽毛球，跑步等，可以做眼部的热敷和按摩，再加上使用营养神经的药物，可以使用甲钴胺或是复方樟柳碱等。也可以选择中医科做针灸。
      
      以上是对“左眼皮一直抽动，连着好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！