医生，你好最近想减肥，每天晚上早上喝苦瓜汁

女 | 23岁 2020-09-12 19:38:02 2人回复来自

健康咨询描述：就是我不知道有不用，因为我最近的舌头?上有齿轮的，医生我该怎么办才好，我湿气重的不想说了，不知道能不能喝这个自己榨汁的生苦瓜汁喝，我喝，两天了，最近想减肥唉，太难了，

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徐耸锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症，成帮助网友：20527称赞：1

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2020-09-13 10:03:59 我要投诉

是要会养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的。先要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐都制定出来，最好参考一下热量的图谱，这样可以更好地搭配营养饮食。

颜培彬东平县接山镇中心卫生院医师擅长: 对牙齿的错颌畸形，唇腭裂整复术，口腔颌面部骨畸形，帮助网友：7963

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2020-09-13 09:10:09 我要投诉

      病情分析：
      平时不注意饮食卫生，长时间的吃垃圾食品过多加速减肥容易导致胃肠道功能紊乱引起脾胃虚弱，齿壮痕。
      指导意见：
      别先减肥了，建议口服附子理中丸调节胃肠道功能，并且用氯己定漱口液改善缓解症状。

2020-09-13 10:53 ask93250336a0 追问

好的，谢谢医生

2020-09-13 23:47医生回答：

不客气，平时应该养成良好的饮食，卫生习惯多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。