健康咨询描述: 出现过耳鸣,整天感觉睡不饱,一直很困,没有精神,嘴巴苍白。今天走了几步路,就脚酸,没有力气。同时,比较偏瘦
指导意见:
你好,这种情况考虑是脾胃虚弱,湿气重,跟饮食不规律、运动不足等因素有关系,可以服用健脾祛湿的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服参苓白术散和补中益气丸治疗一段时间看看。
乏力、嗜睡,这种情况不排除气血虚弱筋肉、精神失养所致,亦不排除感受湿邪所致,看有无受凉史,亦不排除平时运动过少引起,平时饮食中注意增加营养,多运动,多参加户外活动,调理看看。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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