左肩酸胀略带一点疼痛

      你好，左肩酸胀和疼痛有可能是肩周炎引起的，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗。有时左腿或者右腿也会这样，有可能是腰椎病引起的，建议最好去医院检查一下，可以做个腰部ct看看。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，肩腿酸痛，考虑有风湿，因为疼痛，自然就睡眠不好。
      指导意见：
      建议少见凉水，平时不要对着空调吹，注意保暖，热水泡脚后，局部追风膏贴敷，必要时可以去查一下风湿因子。
      

      病情分析：
      肩膀酸胀疼痛，比较常见的原因是长期劳累引起的肩部软组织劳损，或者是剧烈活动引起的肩部软组织损伤，
      指导意见：
      一般在适当休息后可以缓解。除此之外，还有可能是肩周炎、颈椎病，或者缺钙引起的，可以补充多种维生素和钙片，作息规律避免熬夜
      
      以上是对“左肩酸胀略带一点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！