痘痘反复生长饮食习惯需要注意点什么

      指导意见：
      你好，这种情况建议多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜中含有天然的维生素和糖分，不仅不易于转化为脂肪，更好的是具有美白护肤的作用，同时也是减轻痘印的产生。适当多喝牛奶，奶中含有大量的蛋白质，可以减少皮肤黑色素的沉淀，有明显的褪黑效果，加上睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量，也是间接性的帮助痘痘的恢复。
      

      您好，根据你的描述，长痘痘考虑与身体激素分泌有一定的关系，可以在饮食上调理，平时要少吃一些辛辣寒凉，刺激性的食物，少熬夜，避免劳累，保证充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      脸上青春痘反复生长，这个和青春期有关系，当然也与饮食、作息有关系。
      指导意见：
      饮食上首先要清淡避免辛辣刺激的食物，不要吃上火的食物，多饮水。作息要规律，避免熬夜的情况。
      
      以上是对“痘痘反复生长饮食习惯需要注意点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！