初期颈椎病长期姿势不正确

      病情分析：
      这种情况颈椎椎间盘轻度突出引起脖子疼痛不适恶心困倦等，需要注意休息避免低头工作劳累，局部物理治疗。结合药物治疗观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养。注意休息，避免长期久坐低头工作以及上网玩手机劳累。可以适当活动颈肩部。可以按摩牵引针灸理疗。应用颈痛颗粒等药物。
      

      病情分析：
      你好，您是脖子上一开始疼痛不舒服，后背也会有疼痛感，恶心困倦嗜睡，根据你的检查结果来看，应该是颈椎原因导致。
      指导意见：
      建议您可以吃点颈复康颗粒，去医院做一下针灸，康复治疗也可以做下牵引治疗，平时一定要避免长时间低头工作学习和玩手机电脑，注意休息和颈部的保暖，选择合适的枕头，祝您早日康复
      
      以上是对“初期颈椎病长期姿势不正确”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！