不管我干什么都会脸红

      根据你所描述的情况，这种现象多数是由于心理过于紧张所导致的。每个人在与自己不熟悉，或者比较重要的人交往时都会出现一种紧张感。会导致机体分泌去甲肾上腺素等相关激素会导致毛细血管扩张心跳加快，因此会表现为脸红。指导意见：
      如果你是由于紧张感造成的话，属于生理性脸红不用太过担心。调节自身的情绪，避免过度紧张是可以解决的。你想他在看你，你也看他呀。所以不必太过紧张。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，无论是跑步还是打羽毛球，面部都会发红，这是由于面部的皮肤毛细血管扩张門导致的。
      指导意见：
      建议你这个情况不要过分的紧张，咱们人的体质是有部分差异的，部分的正常人就是在情绪激动啊、光照了、寒冷啊、剧烈运动等等情况下可以出现面部潮红的。