健康咨询描述: 头痛,最近几天,不知道是不是因为作息时间,通宵熬夜,第二天下班回家睡了一下午,然后晚上又睡不着了,头痛欲裂
您的头痛与您最近总是通宵熬夜有一定关系的,所以这种情况一般不需要特殊的用药治疗,只要适当的补充睡眠,一般症状都会有所改善的,我建议您平时尽量的要注意避免熬夜,以免引起头痛反复发作。
病情分析:
熬夜熬得头痛主要是神经性头痛,也就是紧张性头痛。对于紧张性头痛,多采用放松治疗的办法,通过主观想象和客观的措施,使人的颈肩部的肌肉松弛下来。
指导意见:
此外,如果疼痛的程度比较严重,或者持续的时间比较长,在以上的治疗方法的基础上,可以服用一些止痛类的药物,比如布洛芬等。此外患者也要培养好,良好的生活习惯,比如多运动、工作和生活要劳逸结合,不要熬夜,要保持充足的睡眠等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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