精神方面的问题，感觉紧张心头沉重。
健康咨询描述： 已有两年多的问题了，总感觉精神紧张心头沉重就像石头压着一样，而且还伴随着体温的变化，有时在三十七度左右，还有神经性耳鸣。我真的太苦恼了，请问大神们我这种情况该怎么办？如果用药物的话有没有外用药物治疗的呢？
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你好，我仔细的看了你的描述，你描述的还是相对比较清楚的，你的这种情况持续多长时间了？没有去医院系统的检查过？有没有用过药物治疗，你的这种情况像是心身疾病造成的，建议你积极的锻炼身体，放松心情。
用过一年的黛力新和劳拉西泮。效果不是太明显。有没有更有针对性的积极疗法。这种紧张感觉像打哆嗦，为什么还有体温升高？
你用了一年的黛力新和劳拉西泮，这些药不能骤停的，只有你的焦虑缓解了，慢慢的逐渐的停药，否则会出现撤药综合症。
我就是一下就停了药，有个村医说不让我用了，说我用了这么长时间肝脏有太大影响。什么是撤药综合症？应该怎么办？请给我一个具体的方法谢谢！
你吃的黛力新和劳拉西泮时间长了，会产生躯体依赖性的，这样你如果骤停了，身体会不适应，会出现你的上述症状，你停了多长时间了？睡眠正常吗？建议你继续吃黛力新，去医院查一下肝功。
我是四月大概中旬停的。几乎每天夜间两三点钟就会醒，睡不实，醒后过好一会又睡然后天不太亮又醒了。这是我最后一次可以咨询你了，希望你能给我一个诚恳的建议，怎样才能解决这些症状？谢谢啦。
你还是患有，焦虑失眠症啊，首先要解决失眠的问题，建议你，口服阿普唑仑，睡前一片，睡前不能喝茶水，也不建议睡前多喝水，因为多喝水，晚上会小便，影响睡眠，你不用太紧张了，据研究睡眠障碍不会影响人的寿命。
病情分析：
可能是恐惧,焦虑,胡思乱想等精神症状,是典型的焦虑症.这种情况下建议您即时去医院就诊,同时积极进行自我心理疏导
指导意见：
通常紧张可能由交感兴奋引起的。过于紧张的思想是可以自我调节的，建议多听抒情音乐或交响乐有助于恢复，也可以简单地服用一些镇静剂来自我调节。
我用过一年的黛力新和劳拉西泮，作用不太明显，就一下停用了。可有医生说停药不要一下就停了，说有可能有撤药综合征，什么是撤药综合症？他会有什么症状？我应该怎么办？有什么方法解觉我这些症状？
就是突然停药引起的反应
有哪些反应？应该怎样去解决？
你到正规医院精神心理科看看
疾病百科| 神经性耳鸣
温馨提示：
在膳食调养时，应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
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