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大小便是否正常？近两日进食正常吗？是否有不洁饮食？以往是否有腰椎间盘突出或者腰椎小关节紊乱病史？
目前注意休息，避免过度劳累，保证三餐食物正常摄入。
如症状未见好转，建议医院就诊，完善血常规，尿常规粪常规，电解质等相关检查。
一直休息不过来，一直犯困，感觉肠子在肚子里好像缠在一起虽然现在感觉不到什么痛就是不舒服肚子酸溜溜的
建议消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，对因治疗。
病情分析：
根据您描述的情况，吃完饭后容易犯困可能吃完饭后，胃肠道开始进行消化，肠道的血液就会增多，保证消化系统所需要的能量，从而引起大脑出现一过性的缺血、缺氧，
指导意见：
一般情况下吃饭以后可以造成血液的重新分布，胃肠道的血液增多促进消化，从而造成脑部的血液供应的相应的减少造成的，一般是可以适当的休息一下就可以的
一直休息不过来，一直犯困，感觉肠子在肚子里好像缠在一起虽然现在感觉不到什么痛就是不舒服肚子酸溜溜的
可能是感觉因素吧，不放心到正规医院急诊科看看
不用去，我肠痉挛今年已经犯了太多次了每次不是吃药就是打针还有输液缓解的，这次不严重就是特别困我一直精神不起来我做过肠镜没有气质性问题就是肠易激综合征而且频繁痉挛每次痉挛自己很少能缓解这次没什么大事儿至少不至于吃药止疼！
可以继续观察吧
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