健康咨询描述: 吃完饭总是感觉肚子咕咕叫,上网查说是肠鸣,说是肠胃蠕动快造成的,但是肠胃蠕动快为什么不经常大便
你好,一般情况下每天排便1~2次或者是2~3天排便一次都是属于正常情况,如果你经常超过两三天排便一次,这种情况是属于便秘,建议平时可以多运动,多吃蔬菜水果,多喝水。而且也可以多做腹部按摩,并且养成每天按时排便的习惯。有肠鸣是正常的生理现象。平时也可以多吃一些粗纤维类的食物,多喝蜂蜜水,这样都可以有润肠通便的功效。
固肠胶囊
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