健康咨询描述: 现在17岁开始吃碳酸钙d3也开始打篮球和摸高现在改吃牛初乳可以帮助长高吗?
正处于青春期,也就是生长发育的高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白,高热量的食物,睡觉前可以口服点葡萄糖酸钙,咀嚼片多喝牛奶,放心吧,肯定会长高的啊!
吃碳酸钙d3好还是牛初乳好啊?
牛初乳效果不错。
17岁牛初乳和碳酸钙那个对长高帮助大?
两个都是增加免疫力,补钙的都是可以的
抽烟影响长高吗?
但是不会影响身高的啊!
病情分析:
你好!关于你咨询长高的问题,人的身高是受遗传、运动、营养多方面影响的,建议通过饮食和锻炼来进行调理。
指导意见:
建议平时规律作息,不要熬夜,多摄入含钙和蛋白质丰富的食物,积极参加体育锻炼,多做一些拉伸运动,比如跳绳打篮球引体向上等,都是有助于长高的。
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