健康咨询描述: 注意力不集中发呆脚酸老是想睡觉精神不好
你这种情况首先去医院做个全面的健康查体,排除一下身体疾病的原因导致的,有可能处于亚健康状态,但是如果各种检查都是正常的,那就不要老是关注,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移一下注意力。注意营养均衡,养成良好的休息睡眠规律,适当的体育锻炼。
盐酸吡硫醇
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