关于接力奶,在国外也叫“手足哺乳”,似乎没有一个明确的定义,通常是指大宝还没有断奶时再度怀孕,孕期继续哺乳,甚至直到二宝分娩之后继续给大宝和二宝同时哺乳。
事实上哺乳期怀孕完全可以继续母乳喂养,就是需要注意以下几个小问题。
1.注意观察评估大宝的奶量和营养摄入
可能平时需要储备一些母乳,以便补给大宝奶量不足部分,还要做好日常辅食添加。因为刚怀孕时,在大宝吃奶吮吸产生的催乳素的影响下,体内的雌激素和黄体酮不会飞速升高,所以奶量减少并不十分明显,但是随着孕周增加,奶量还是会在雌激素和黄体酮的作用下逐渐减少,甚至一些妈妈到了孕中期,奶水几乎消失,要到二宝出生前后才会再度恢复泌乳。
2.注意额外增加妈妈所需的能量和营养.
从事轻度体力劳动的成年女性通常每日所需能量大约1800千卡,孕中期和孕晚期分别在这个基础上增加300千卡和450千卡,如果孕期继续母乳,自然就要更多额外能量和营养,但是具体的需求还是与泌乳量有关。如果母乳妈妈每天泌乳800毫升左右,每100毫升母乳大约提供65千卡能量,母乳妈妈身体中的能量转化成为乳汁的能量其转化效率大约为80%,所以每天通过泌乳大约消耗650千卡能量,营养学会建议哺乳期比一般女性每天额外增加500千卡能量摄入,这大约相当于:50克米饭+250毫升牛奶+1个鸡蛋+100克牛肉所提供的能量总和。但是如果孕中期几乎没有泌乳,那么就只需要考虑增加孕中期所需的能量和营养即可。
3.有流产、早产史的妈妈需要注意孕晚期哺乳可能引起剧烈宫缩.
孕晚期乳头比较敏感,有流产、早产史的妈妈在孕28周到孕37周是否继续哺乳还需听从产科医生意见,出现腹部剧烈疼痛等不适情况可能需要暂停哺乳。此外,一些大宝因为乳汁量减少,乳汁味道改变,可能会在孕中期前后主动放弃吃奶(自然离乳),但还是可能在二宝出生以后继续恢复吃奶。二宝出生以后乳汁自动转成初乳,还是要优先二宝的需求。注:若之前是剖宫产,通常建议至少间隔1年再考虑怀孕,备孕之前需要B超检查子宫的瘢痕情况。
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