焦虑不安，抑郁烦躁，坐立不安

      病情分析：
      您好，据您所述的情况由于长时间的专注做事引起由颈椎增生或者也不排除由于颈椎增生导致有头晕现象，是会引发敏感的对低头出现有偏执的。在大脑皮层高度紧张甚至引发有焦虑，烦躁心理时，是会出现有条件反射和印痕效应，长期出现有严重的强迫行为。
      指导意见：
      需要您及时的进行劳逸结合，如果发现有颈椎的不适，及时的到普外科或骨科进行颈椎的排便或者定期的理疗。一场要进行一些颈椎的运动。每半小时要自我的进行放松和转换思维。如果已经影响到正常的生活，需要进行神经症的鉴别诊断。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，颈椎在我们的日常生活、工作中大多是处于前倾的状态，但适当的注意，也不会有问题
      指导意见：
      颈椎的保养是非常重要的，可以多做反向运动。比如经常伏案工作、经常低头的人，平常保养的时候要多做仰头的运动而且要持续做，锻炼颈背肌的功能。还可以游游泳，例如游蛙泳。假如游泳的时间和场地不是很方便，可以在家里备个瑜伽垫，趴在地上做反向小燕飞，对锻炼腰部和颈背肌的功能都是非常好的。

      病情分析：
      上午好，焦虑症表现明显，病情严重，造成极大的心理痛苦，也影响正常生活的几乎所有的方面。这与性格，成长经历，原生家庭氛围，神经内分泌等因素有关系。
      指导意见：
      要去医院看一下精神科门诊，需要根据医生的诊断和处方，服用抗焦虑药治疗调理。
      多积极的自我暗示，其实，你说的情况并没有损害，你担心的情况也不会发生。
      规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      以上是对“焦虑不安，抑郁烦躁，坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！