脸上的痘痘起起伏伏密密麻麻可咋办呀

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮，你不要挤压，也不要抓挠，否则很可能留下疤痕。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物！
      

      病情分析：
      根据你的描述结合图片看是青春期痤疮，与内分泌紊乱，油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激食物，身体上火等有关。
      指导意见：
      建议：中西医结合治疗，中医讲湿热体质，体内湿气重，毒素代谢差。吃清热解毒祛湿的中药结合外用药膏涂抹。内外兼治效果会更好。平时注意规律作息少熬夜，忌吃辛辣刺激食物，少吃油腻含糖量高的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。不要抠挤以免皮肤留下痘印和色素沉着。