皮肤起了一块一块的疹子

      你好，根据你的描述，玫瑰糠疹一般需要4到8周的时间才能好，在使用药物期间注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜，也不要喝酒，不要吃牛羊肉，狗肉姜葱丝，蒜丝这些，尽量提高自己的免疫力，不要感冒。

      病情分析：
      你好，从你叙说分析玫瑰糠疹发病原因不明，可能与感染等多种因素有关，所以出现红斑，自觉瘙痒。
      指导意见：
      建议你口服复方青黛胶囊，盐酸左西替利嗪片，维生素C片，外用炉甘石洗剂和糠酸莫米松乳膏，忌酒，鱼虾，辛辣刺激食物。

      要注意保证充足的睡眠，注意劳役结合，避免过度的劳累。要以积极的心态去面对疾病，抑郁、沉闷、压抑都会在一定的程度上加重患者的病情。患者要在日常生活中做好对肌肤的护理与保健工作，平时要养成良好的卫生习惯，注意不要使用碱性太强的沐浴产品。日常生活中养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，也不要吃发性食物，避免加重病情。
      以上是对“皮肤起了一块一块的疹子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！