遗精后有点腰疼，16岁已经次数

      你好，根据您的年龄出现射精后腰疼应该与频繁过度手淫有关系，青春期都会出现遗精的现象的，一个月3~5次不会影响身体健康，不会导致腰疼的，所谓精益自满频繁过度手淫会引起肾虚的，也会导致神经衰弱以及前列腺疾病，影响性功能，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，戒掉手淫，青春期身体有很好的修复功能的，通过饮食锻炼调整。
      

      病情分析：
      进入青春期，激素水平升高。第二性征发育性器官的逐渐成熟。精液生成的比较多，偶尔出现是正常的。一般一个月不能超过三四次。
      指导意见：
      多吃一些蛋白性的食物。注意不要吸烟，饮酒也不要受凉。一般来说不主张药物治疗。注意多参加集体活动，转移精神注意力。加体育锻炼强健体魄。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，16岁的男孩子正处于青春发育期的年龄，这时候可能会由于遗精导致身体的疲劳现象。
      指导意见：
      建议你不要太过于紧张的，首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，如果有包茎或者包皮过长，很容易引发包皮或者龟头的炎症，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。
      
      以上是对“遗精后有点腰疼，16岁已经次数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！