怀疑是肌肉拉伤，和神经

      建议外喷云南白药喷雾剂配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度活动，不能提重物，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

      病情分析：
      你好，16岁女孩，一次性做100个俯卧撑，劳累过度，造成上肢肌肉、神经受到损伤。
      指导意见：
      建议平时尽量减少上肢活动量，避免劳累，注意保暖不要着凉。可以配合理疗热敷按摩烤电促进上肢的血液循环。还可以配合吃点营养神经的药物。

      病情分析：
      按照你比方说这个情况的话，很有可能是过度断裂导致的一个肌肉软组织损伤，但是也不排除神经拉伤的这种可能性。
      指导意见：
      如果有三个月左右的时间还是这个情况，而且有加重的趋势的话，那么要注意可能神经损伤的可能性，可以到大一点的医院去做一个肌电图检查就明确了。
      
      以上是对“怀疑是肌肉拉伤，和神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！