每天熬夜通宵第二早才睡觉但是睡眠时间充足

女 | 18岁 2020-09-18 07:41:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天熬夜通宵第二早才睡觉但是每天睡眠时间都在8-10小时这样对身体有影响吗

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2022-11-02 23:55:15 我要投诉

像你这种情况，虽然每天的睡眠时间并不多，但是对身体仍然是有影响的。因为人的解毒器官大多数是在夜间开始工作的，如果这个时间段人没有处于睡眠状态，人体的毒素代谢不出去，或者说出现了内分泌的问题，就会影响人的健康。

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