健康咨询描述: 连续几天晚上睡眠不足,头痛,眼骨痛,感觉头好重,加上生意每天对着手机和打电话,有什么办法可以缓解吗
病情分析:
你好,你的这种情况,可能是因为你睡眠不足,劳累引起的神经性头疼而出现的头疼眼骨疼,头发沉等症状,建议你可以吃点正天丸调理一下看看,应该可以缓解的,平时注意生活调节,按时休息,尽量不要熬夜,晚上11:00前要睡觉。
指导意见:
你现在主要就是生活过于忙碌了,再加上可能压力比较大,都有可能会引发这样的症状,建议你要注意适当的调整一下自己的工作量多注意休息睡前喝点热牛奶睡眠调整过来之后,你的症状就会有所改善。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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