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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 喝牛奶就容易想上厕所怎么办

喝牛奶就容易想上厕所怎么办

男 | 30岁 2020-09-18 14:49:44 1人回复来自

健康咨询描述：喝牛奶就容易想上厕所怎么办，喝而而且容易长痘

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-08-27 07:22:13 我要投诉

      病情分析：
      可能是有些过敏吧,有的人就是这样,没有什么大不了的,但是建议不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收
      指导意见：
      牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。

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