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做高抬腿脚背一根筋发麻有时候

男 | 18岁 2020-09-18 18:45:53 2人回复来自

健康咨询描述：练体育的有时候时不时做一些高抬腿的时候脚背上会有一根筋吊着然后发麻做一下就麻一下

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2020-09-18 18:53:27 我要投诉

做高抬腿以后脚背筋发麻，考虑是血液循环不好或者是缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经补钙的药物治疗，用暖宝热敷促进血液循环，如果用药一段时间不明显，建议去医院进行检查。

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2020-09-18 18:57:08

那怀疑可能是运动剧烈造成的肌肉轻微损伤，属于剧烈运动之后造成的正常现象，可以多休息，信息不要做太剧烈的运动，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物可以外喷云南白药