健康咨询描述: 有一天睡的久,8点后一直没睡着,直到11点,但起来后感觉呼吸很困难,是否是阳虚,还是什么情况
病情分析:
你好,根据您的描述,自己有时候睡觉睡的时间长起的很晚。起来以后感觉呼吸困难。睡觉久了以后交感神经兴奋,所以会出现支气管痉挛。出现呼吸困难的情况。
指导意见:
建议你注意休息,生活规律,不要熬夜。平时也注意营养的均衡,多吃蔬菜水果。早上醒了以后,不要懒床,每天出去做一些户外有氧的运动。慢慢的身体会调整好的,不用担心。
病情分析:
为什么你会睡这么久呢?是熬夜了吗?因为人如果很累,工作压力大,精神压力大,是会睡很久的。
指导意见:
不用太担心,这并不是阳虚的表现,睡觉是一个人恢复身体,修复身体的过程。如果长期都是睡得久,说明处于亚健康状态,是需要体检一下的。
病情分析:
根据描述,阳虚与睡眠、呼吸无关,呼吸困难,建议去拍个胸片,做个心电图检查,如果无异常,那就问题不大,保持良好的生活习惯,规律作息,加强体育锻炼,增强体质。
指导意见:
注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,进食易消化富含维生素蛋白质食物,吃些新鲜蔬菜水果,
以上是对“睡的久会引起阳虚吗?阳虚会睡的久呼吸困难吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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