有问必答网心理健康科 → 在学校突然抛弃朋友,被孤立

在学校突然抛弃朋友,被孤立

女 | 15岁 2020-09-18 21:04:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天和朋友冷战了,四个人都不理我了被孤立了,没冷战之前我的存在也是若有若无,被忽视,现在一个人特孤独怎么办?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-09-18 21:22:04 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如心情不畅,多一定在精神心里因素,例如环境因素,或者同学之间人际关系影响,同时也与儿童青少年心理生理发育不够成熟有关,情绪不稳定,需要调整心态,提高的信心,相互理解沟通,严重者需要专业人士的心理干预
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-09-18 21:18:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时会在交友中受到一些具体的事件或缺乏良好的沟通能力,甚至社交能力欠缺。在与朋友相处时,存在有被孤立,容易引发有自我价值感较低情绪异常是属于正常的心理。也要评估自我的人格特点来综合分析。
      指导意见:
      接纳当前的情绪异常,同时尽可能的在心情平静后分析一下被冷战的原因,是否由于沟通不良或者是自我处理事件比较狭窄而缺乏信任等导致。日常要主动参加社会实践活动,另外尽可能的参加一些专门的情商训练营,来提升自我的内心素质和良好的沟通能力。能够积极地融入到群体中。
      

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-09-18 22:45:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,朋友之间闹矛盾,被人孤立,没有人理睬,这个是非常孤独的,这个是正常的心理状态。
      指导意见:
      你好,我的建议是趁着这个机会彼此都冷静一下,你也好好想想,跟他们之间的关系,他们到底有没有真的把你当朋友?你到底是不是真的真心想跟他们交交朋友?
      
      以上是对“在学校突然抛弃朋友,被孤立”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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