脸部油腻分泌旺盛，毛孔粗大

      你好，根据您的描述是可以改善的，
      指导意见：可以口服一些复合维生素B，建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好：目前你面部出现的问题与缺钙没有关系的。面部油腻，毛孔粗大，痘痘肌，主要的原因是内分泌调节紊乱，体内雄激素水平高，导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞而引起。饮食、睡眠、情绪是诱发因素。
      指导意见：
      指导意见：建议加强皮肤护理，调整饮食结构，规律生活。每天用温水洗脸，使用含果酸或水杨酸成分的洗面奶去油脂，避免使用油脂类或粉类护肤品。如果平时化妆的话，卸妆要彻底。经常敷敷补水面膜。饮食上应注意少吃一些辛辣刺激，油腻油炸熏烤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。作息规律，减少熬夜。调整好心态，规律的进行一定强度的运动，促进机体代谢。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你这种情况是皮脂腺分泌旺盛导致的。
      指导意见：
      这个和缺钙没有什么关系。应该是体内湿热太重造成的。你可以吃些中药汤剂进行调理。平时可以用硫磺香皂洗脸。少吃油腻和辛辣甜食。多喝水，保持大小便通畅。
      
      以上是对“脸部油腻分泌旺盛，毛孔粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，面部毛孔粗大，并且长有痘痘，爱出油，主要与内分泌，饮食及情绪等有关。
      指导意见：
      你的建议是首先养成良好的生活习惯，饮食以清淡少油腻的食物为主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，少熬夜，减轻压力，保证充足的睡眠，温水洗脸，涂抹芦荟胶。