心理恐慌，害怕，自卑

男 | 22岁悬赏32个健康币 2020-09-18 22:58:45 1人回复来自

健康咨询描述：我今年已经23岁了，已经有四年没工作了。现在找工作非常害怕，恐慌。在工厂门口面试个普工都害怕，不敢打电话。其实上年8月份的时候做过两天在朋友介绍的工厂里一起同一个岗位工作，为什么做了两天，第一天还好，第二天工作的时候被朋友冷漠等等发生的事情，开始心里非常不舒服然后没做了中午就走了。中午回出租房也哭了好久有点自ⅹ倾向。也不知道是不是太久没工作待家里久了有抑郁症了，现在一想到上班就无私乱想很多事情:1.担心自己学不会，2.怕做不好事情被骂了。3.怕拖累别人。4.自卑别人做得好自己做的不好。虽然有点幼稚，不过自己还真的有点处理不来这里心里的这些问题。请求医生帮帮忙，谢谢！

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2023-01-02 06:34:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，4年没有步入社会总是待在家里的话，与社会脱轨并让自己的心理方面受到了一定的影响，自我缺乏自信心，感觉自卑，就会阻碍自己的学习以及发展。
      指导意见：
      如果在智力方面没有什么异常的话。出现以上问题考虑多于自己的心理因素有关系，就是对自己缺乏自信，心总是担心在意别人对自己的看法，针对以上情况需要自我进行心理方面的调节，正确的认识自己，发掘自己身上的优点，不要与他人相比，努力学习，做好自己，慢慢的总结工作以及人生经验，必要时可选择心理咨询帮助成长。