突然腰椎剧痛，不能行动自如

      你好，可能是因为突然体位的改变导致了肌肉拉伤，建议，暂时休息一下，同时可以做按摩，热敷，平时体位改变的时候动作缓慢，先观察一下，如果症状没有改善，要选择正规医院的矫外科检查。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况考虑是急性的腰肌劳损或者是小关节紊乱，和长时间的久坐劳累有关系。
      指导意见：
      先卧床先养，可以趴着或者是侧卧，最好去医院或者是中医推拿诊所，正骨牵引复位非常效果非常好。可以口服塞来昔布胶囊，氯唑沙宗片缓解症状，以后不要再长时间的久坐弯腰劳累了。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，考虑是腰椎小关节紊乱也叫小关节错位。引起腰椎小关节的关节囊损伤，会出现突然疼痛活动受限
      指导意见：
      明确诊断挂骨科就诊，必要时拍片检查
      一般腰椎小关节紊乱，通过手法复位，可以纠正，再配合休息局部热敷外用氟比洛芬巴布膏等就可以逐渐恢复
      
      以上是对“突然腰椎剧痛，不能行动自如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！