双腿双手发麻便秘鼻内干燥

      发现肢体发麻有多长时间？平时很少饮水或者运动吗？秋季天气干燥，建议多饮水，多吃蔬菜水果。增加杂粮粗粮的摄入。适当增加运动，促进胃肠蠕动，可以口服麻仁润肠丸，一次一丸，一天2~3次，改善便秘。肢体发麻，需要到医院神经内科就诊化验血常规，排除贫血、周围神经病。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你多喝水，在饮食上多吃蔬菜，加强运动。可以吃点益生菌来调理胃肠道。减少便秘，同时，注意用淡盐水冲冼鼻腔，多是有点上火。
      指导意见：
      另外，你所说的有发麻的情况，初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
      

      病情分析：
      你好，平时也有便秘的病史吗？这个情况持续了有多长时间了？根据你的描述，属于中医的阳明腑实证，实热证。
      指导意见：
      平时要多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，才能预防便秘的发生。
      可以熬制中药喝，方药《大承气汤》
      大黄，芒硝，枳实，厚朴
      
      以上是对“双腿双手发麻便秘鼻内干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！