半夜抽筋痛醒，现在还隐隐作痛

      你好，睡眠时小腿抽筋多是缺钙引起的，另外受凉，睡觉时受压，过度劳累也会引起抽筋，建议到医院检查微量元素看看，如果是缺钙可以补充钙剂，多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，紫菜等，适当晒太阳，注意保暖，按时作息，抽筋时可以热敷按摩缓解。
      

      根据你描述的情况首先考虑是小腿的肌肉的痉挛的表现具体的原因需要查找一下比如有没有剧烈的运动以及缺钙发烧的可能性。如果经常出现这种情况可以去医院的神经内科就诊明确原因以后针对性的治疗。
      

      病情分析：
      你好！从你描述的这种晚上退抽筋的情况考虑应该是受凉了并且平时可能有缺钙，建议腿部保暖。
      指导意见：
      你现在的年龄正是长身体的时候。一定不能熬夜，要保证充足的睡眠，营养均衡，平时多运动才有利于生长发育。
      
      以上是对“半夜抽筋痛醒，现在还隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，初步怀疑很有可能是由于着凉或者是缺钙引起的症状。
      指导意见：
      这种情况下，建议你应该去医院进行临床检查，明确病因，如果是缺钙引发的，通过补钙就可以改善。平时要注意保暖，饮食结构要均衡。