健康咨询描述: 小时候被蚂蟥吓到过,导致现在看见没有脚的虫都害怕,包括蚯蚓都害怕,看见都会冒冷汗,怎么治
你的情况考虑可能是由于小时候受到惊吓刺激引起的条件反射,这个很难改变的,可能当时小的时候觉得害怕,是因为不懂,现在想想的话蚯蚓什么的也不是那么可怕的,即使接触到了,也没有危险的。主要是克服心理恐慌很关键。
现在就是明知道他们没有危险但是看见他们还是会冒冷汗心跳加速
这就是条件反射,意识里你已经把他们定义成了危险的,这样是很难改变的,也不用太纠结的。
病情分析:
如果心理健康出现异常状况,可以去当地医院就诊,去看心理医生,进行心理咨询并辅导,积极促进心理健康修复。
指导意见:
保持愉快心情,避免思,想压力过大,多与人沟通交流,保持积极乐观的生活态度,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食油腻辛辣刺激性食物及烟酒,适度户外活动!
现在就是明知道他们没有任何危害看见还是会冒冷汗心跳加速
心里因素的作用
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