晚上睡觉说梦话经常性说梦话
女 | 20岁 2020-09-19 11:07:06
2人回复
来自
健康咨询描述： 前几年就是晚上睡后总说梦话室友说每天只要晚睡都能听到，今年的话还是晚上有时候会说梦话，但是我自己没有做梦的这段记忆这正常吗需要治疗吗
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医生回复区
2020-09-19 11:25:01 我要投诉
引起说梦话的原因有很多，可能与你压力过大或者精神紧张有一定关系。平时要注意休息。可以多进行户外的营养运动来缓解。积极调整生活节奏。营养要均衡。
2020-09-19 14:13
ask931784072i
追问
需要去医院检查吗
2020-09-19 14:15医生回答：
可以先缓解压力，观察几天。
2020-09-19 11:16:23 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况，晚上睡觉说梦话自己是没有记忆的，也不需要治疗，做梦说梦话是大脑一种反射，日有所思夜有所梦
指导意见：
首先要放松心态，注意休息，劳逸结合，保持良好的睡眠环境，白天不要观看刺激性书籍电影等，不要想太复杂的事情，白天可以适当运动，观察睡觉做梦情况
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