这个是不是心理上的问题

      你出现心情低落，没有食欲，想哭而且发抖等像这些有可能是抑郁症导致的，并且伴有一定的焦虑，属于精神方面的问题，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好确诊，以便根据情况来对症治疗。平时一定对自己学会接纳认可，多培养些兴趣爱好，多找些自己感兴趣的事情去做，把目前这个年龄段你该做的事情做好。
      

      病情分析：
      有您目前提到的这些症状来看，目前你的年龄十三四岁的样子，正好是一个青春发育期的，一个特殊的年龄阶段的情绪波动
      指导意见：
      就会出现一些负面的情绪，这种情况我们有客观的认识自己的客观的身体发展规律，还有情绪发展规律，让自己的父母也要了解这样的事情，让他们陪伴你度过这个相对危险和起伏不定的时期阶段，给你提供一个爱的安全的保障，这样更好一些
      

      病情分析：
      突然经常想哭，心里感觉委屈，身体有发抖的症状，心情低落，食欲也减弱。这是抑郁情绪的表现。
      指导意见：
      抑郁的时间有四个月了，这是轻度抑郁的表现，考虑是你现实生活中出现了什么问题，影响了你的情绪指标。生活中出现这样那样的问题是非常正常的现象，因为我们生活的目的就是为了解决一个又一个的难题。所以短暂的抑郁情绪也是我们需要过度的。可以和你的好朋友们去聊一聊，然后找到合适的方法去疏解自己的情绪。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。
      
      以上是对“这个是不是心理上的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！