健康咨询描述: 今年开始喝牛奶想补充一些营养,最近一个月,发现喝完牛奶总是拉稀,喝冰过的牛奶更是拉肚子。我是今年四月份开始每天都喝牛奶的,新希望,特仑苏,金典,以及伊利都喝过,前面没发现什么异常。上个月后面改成喝蒙牛,完达山,三元这些品牌,发现拉稀比较多。不知道我这种情况是属于肠胃不好,还是乳糖不耐,还是对牛奶品牌有选择性
你好:如果一喝牛奶就拉肚子,考虑还是与乳糖不耐受有关系,因为牛奶里面的富含有乳糖,如果人体内缺乏乳糖酶的时候,就会导致体内乳糖不能及时的消化吸收,您可以可以选择零乳糖的牛奶。还可以在喝牛奶之前将牛奶加热,这样就可以破坏掉乳糖了。
病情分析:
造成喝牛奶拉肚子的原因有以下几点:1、乳糖不耐受。这是因为人体缺乏乳糖酶,而牛奶中,尤其是纯牛奶中含有大量的乳糖,在摄入牛奶之后身体不能够将乳糖消化和吸收,所以会出现腹痛、腹泻的情况。2、牛奶温度低。有一部分人肠胃功能比较弱,对凉比较敏感,所以在喝了凉牛奶后会出现拉肚子的情况。
指导意见:
3、对牛奶过敏。对于乳糖不耐受的人群可以通过慢慢的增加牛奶的摄入量,刺激乳糖酶的产生,缓解乳糖不耐受的情况。对于牛奶过敏的人,就要尽量避免摄入奶制品了。
病情分析:
按上述情况考虑是脾胃虚弱引起的喝牛奶拉肚子,建议多喝水注意休息,不要吃寒凉油炸食物,配合中药调理恢复。
指导意见:
治疗建议可以服用参苓白术散一天三次饭后吃,另外淮山芡实莲子薏米茯苓磨粉每天早晨冲服有帮助加快恢复
以上是对“喝牛奶有拉稀的情况,看看怎么解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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