病情分析:
小伙子你好,你180斤,确实有点胖,下一步要减肥了,如果因为胖造成的,平躺后会好一些。
指导意见:
建议你去医院做个心电图,查一下24小时的,排除一下心脏疾病,如果只是肥胖,建议你每日三餐均衡营养,鸡鱼肉蛋都要有点,不要吃太饱,少吃油腻,多吃点新鲜水果与蔬菜,加强体育锻炼,一定要坚持并达到一定强度。
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