超级超级怕冷，正常吗？
女 | 22岁 2020-09-19 15:18:56
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 我一点都不怕热，夏天在家都穿棉拖鞋的，没开空调，现在我在上海22°C的天气都膝盖冰冰的。正在用电火烤膝盖。。我这么怕冷正常吗
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医生回复区
2020-09-19 15:33:58 我要投诉
病情分析：
您好！怕冷就是中医所说的肾阳虚，导致怕冷的原因有多种，平时缺乏运动身体虚弱的人就容易怕冷，贫血的人也是容易怕冷的。
指导意见：
建议您平时注意饮食多吃牛肉、羊肉、红枣、桂圆、以及葱姜辛辣的热性食物，少吃寒凉的食物，多运动锻炼身体促进血液循环增强体质，最好到医院化验一下血常规看看是不是贫血，也可以到医院挂中医科就诊通过中药调理。
2020-09-19 16:13:45 我要投诉
考虑是肾阳虚的表现，建议口服金匮肾气丸进行治疗。平时饮食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，放松压力，保持愉快心情。
2020-09-19 15:38:05 我要投诉
病情分析：
这种情况肯定是不正常的，考虑目前应该是有气血亏虚的情况存在，本病的发生一般和身体素质偏差刺激是有关系的，发病后主要症状除了会有怕冷外，还会有脸色微黄、腰膝酸软、神疲乏力等情况存在
指导意见：
建议目前可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调补气血治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要太过劳累，根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度
以上是对“超级超级怕冷，正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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