健康咨询描述: 我晚上十点多睡,早上五点左右起,基本上没怎么熬过夜,但我白天还是想睡觉,尤其是上课的时候,不管是喝茶喝咖啡,涂风油精,拧自己掐自己,甚至是戳自己都不管用,真的很影响上课质量,成绩也在不断下,想知道原因以及最有效的解决方法
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