失眠的人可以喝红糖姜茶吗？

女 | 22岁 2020-09-19 18:58:09 1人回复来自

健康咨询描述：平时喝茶就会失眠，喝奶茶也会一夜睡不着，我会痛经，听说红糖姜茶效果好，失眠神经衰弱可以喝吗？

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-09-19 19:12:24 我要投诉

指导意见：
你好，如果是气血亏虚的体质造成的失眠是可以服用红糖姜茶的，有助于睡眠，但不要喝太多，以免摄入过度的糖分，平时也可以喝些酸枣仁粉，并配合针灸、脑电治疗、效果更好一些。

2020-09-19 19:17 ask913359628m 追问

不知道什么原因造成的，就是每天睡着就是不停的做梦，一夜做到天亮，一刻没停过，之前失眠过两个月，然后从那时候起就每天做梦，做的梦太乱，记不得，第二天醒来很累，睡8个小时头都是晕乎乎的

2020-09-19 20:04医生回答：

这个茶饮影响不大的，主要还是中药治疗

挂号科室：神经内科

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