多虑敏感觉得世界是假的…

      根据你描述的情况看，你目前这种情况确实存在着精神心理的问题，可能与你的成长经历和个人的性格有关系，所以建议你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否存在着精神心理问题，以便根据情况来对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力。学会顺其自然的去生活，不要过度的在意别人的评价，因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里。

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，目前可能存在抑郁情绪，还有可疑的精神症状，建议你先进行自我调节，如果积极的自我调节没有效果或者不能坚持，就要及时到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下是否为抑郁症，选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你了！
      指导建议：
      自我调节方面建议：
      1.积极的体育锻炼，选择合适的运动，每天坚持，循序渐进，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.积极参加集体活动，能够互动的最好，这样可以让自己融入集体，心情也会好起来的！
      3.寻求家人、朋友、老师的帮助，向他们倾诉你的烦恼，家人和朋友的支持会让你很快好起来的！
      祝你早日走出心情的低谷！
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，容易受到有情绪的波动，受家庭成长环境和自我的人格敏感，都是容易在遇到事件时婚姻发有敏感和抵抗，甚至容易激惹自我的抗压能力较弱时，不能很好的走出困境和换位思考，会导致有负面情绪的扩大化。也不排除有其他的心理行为异常。
      指导意见：
      当前经常性的负面情绪扩大化同时已经影响到正常的生活，是需要结合是否有较大的学业压力，或者在家庭环境中缺乏良好的沟通和自我的抗压能力欠缺。社交能力不足，不能及时的倾诉而导致相处的偏执行为。尽可能的面诊经历，门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，但由于周期较短，针对当前的异常心里可以专项的心里干预。
      
      以上是对“多虑敏感觉得世界是假的…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！