健康咨询描述: 每周两次性生活,最近的精液明显感觉不如以前多,每次也就刚刚没过套套的头部,这正常吗?如果打算要孩子的话该怎么做?能否食补?如果能食补又该能吃些什么?
这种情况也是正常现象。男性的精液每次2到5ml就在正常范围之内,平时保持良好的生活规律,不要熬夜,避免着凉和久坐。多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等一般就可以改善。
病情分析:
精液量有所减少,可以多吃点温补食物,蛋白类食物能促进精子合成,鸡蛋瘦肉都可以
指导意见:
可以正常备孕,戒烟酒,多运动,补充维生素,叶酸等,多吃鸡蛋瘦肉,没有问题
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