有问必答网心理健康科 → 心情持续低落,暴躁,对任何事情都感到厌烦

心情持续低落,暴躁,对任何事情都感到厌烦

女 | 16岁 2020-09-20 01:37:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 莫名其妙的就会心情低落,一个人的时候会很难受,很久不想说话,感觉很累一直想睡觉,觉得一个人在操场的时候所有人都会看自己,感觉没有一个知心的人,有时候夜晚会突然很难受,心脏会很痛

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:33:10 我要投诉

      心情特别低落暴躁,对这个事情都感觉厌烦,这种情况应该还是心里有问题的,所以最好还是去心理咨询师那里看一下,适当的做点心理疏导,平时也要注意多出去走走,多散散心,多参加一些有意义的活动,让自己有个好的心态。
      

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