这几天不知为何额头长着痘痘

      额头上长痘痘，考虑与内分泌失调有关系，与经常熬夜、睡眠不足，还有吃辛辣刺激性的食物，精神过度紧张等因素都有关系。建议首先要注意休息，保证充足的睡眠时间，戒烟限酒，不能吃辛辣刺激性食物。

      您这种情况通常和体内上火有关，经常熬夜或者辛辣刺激饮食容易这样。建议平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，避免熬夜，多吃蔬菜水果有助于恢复。
      

      病情分析：
      你好，额头上长了痘痘，有可能和生活不规律，睡眠晚，精神压力大，体内的激素水平有一定的关系，平时注意养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      额头上长了痘痘，你要注意保持局部皮肤清洁，可以用硫磺皂洗脸，外涂维A酸乳膏。平时注意养成良好的生活饮食习惯，生活饮食规律不熬夜，不吃过甜辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“这几天不知为何额头长着痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！