例假特别少还有点发黑怎么办

      根据你的描述是连续两个月出现约定量的减少，那么就需要考虑有可能与内分泌失调有一定的关系，首先就是平常多吃红枣桂圆之类，补气血，多吃豆类食品，然后你可以根据情况查一下内分泌，看看是不是卵巢功能问题导致的。
      

      一般月经周期21~35天是正常的，月经经期持续3~7天是正常的，如果月经不规律，月经量明显减少建议去医院做彩超检查和激素6项检查看看有没有问题，然后对症处理，调理出正常的月经！另外如果有性生活，这两个月月经量明显减少，还要检查看看有没有怀孕。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息，目前是月经量减少，并且有颜色发黑的现象，首先建议这种情况下，在日常生活中不要吃寒冷的食物，同时要注意保暖，另外，要加强有氧锻炼
      指导意见：
      你在这种情况下，可以在月经前期进行B超观察子宫内膜的厚度，也可以考虑月经周期适当的使用黄体酮，促使子宫内膜增厚，同时建议日常生活中可以红花泡水来进行饮用
      
      以上是对“例假特别少还有点发黑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这些情况这些表现非常符合临床上月经周期月经量少的情况的表现。
      指导意见：
      抓紧时间到正规医院检查一下，如果确诊是月经周期月经量少以后呀，可以在月经周期口服益母草颗粒和姜丝红糖水配合乌鸡白凤丸一起调理，促进宫内淤血快速排出。多注意腹部的保暖。