大姨妈来了，吃什么东西好？

      大姨妈来了，肚子疼可以服用点儿红糖姜水。同时用热水袋热敷腹部，平时也应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果，同时应注意休息，避免劳累。
      

      月经来潮期间，子宫内膜脱落，子宫会有些许的收缩，或者还有一部分人在月经来潮期间，有宫寒的症状都会导致肚子痛，因此有痛经的女性要注意了，在月经期间最好，在饮食上注意，不要着凉，多吃热乎的东西
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，月经来潮后，出现腹部疼痛，如果不影响到工作和生活，是正常的，你可以先观察看看
      指导意见：
      注意休息，均衡营养的摄入，保持会阴部清洁，勤换内裤，忌吃生冷硬和辛辣刺激性食物，腹部热敷。缓解疼痛，先观察看看
      
      以上是对“大姨妈来了，吃什么东西好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述应该是这个情况和红糖水比较好的，有止疼的作用，并注意休息，注意保暖比较好的，不要太累了，保持心情愉快比较好的。
      指导意见：
      月经期间不要吃生冷食物比较好的，如果疼痛严重可以吃止疼药物，比如布洛芬片，芬必得等等效果不错的，影响不大的，可以放心吃药好了。